“好想变成雪啊，这样就可以落在先生的肩上了……”
“若是先生撑了伞呢？”
“那就落在先生的红伞上，静载一路的月光。”
“若是先生将雪拂去……”
“那就任他拂去，能在他的手掌上停留一刻，便足矣。”
——《仁医》
逝去的过往，就别再回头望。
你不关注的东西并不存在。只有当你关注它时，问题才会存在。从思维的角度来看，不去思考的东西就不存在。
要去爱具体的生活，要兴致盎然地跟这个世界交手过招，做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新一轮的满月、可口的饭菜、夏夜的晚风、冬天的白雪而欢呼雀跃的人。
医生不能让你健康。
营养学家不能让你苗条。
老师不能让你变聪明。
禅师不能让你冷静。
智者不能让你富有。
教练不能让你健壮。
最终，你必须自己负起责任。
救赎靠自己。
工作时，和比自己更成功的人在一起。
玩耍时，和比自己更快乐的人在一起。
直到有一天，我意识到，我嫉妒别人，只是嫉妒他们的某些方面，而我不可能只拥有我嫉妒的那些东西。我不能只想要那个人的身材、财富或个性。如果要交换人生，我就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。你可以接受吗？如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。
人有两次生命，第二次生命始于你意识到生命只有一次的那一刻。
我认为，过去就是过去了，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人，没有忘不掉的旅行。既往不恋。人之所以感到痛苦，很多时候是因为拿以往和现在做比较。
有求皆苦，无求乃乐。
