‌‌恋爱脑指的是一种爱情至上的思维模式，表现为在恋爱中将全部精力和心思放在爱情和恋人身上，忽略自我需求和利益，专注于伴侣的情感和需求。

过度理想化：把恋爱对象过度理想化，只看到对方的优点，忽略其缺点。觉得对方是完美无缺的，对这段感情抱有极高的期待，仿佛对方就是自己世界的全部中心。

以爱为绝对主导：思考问题时，爱情的因素占据绝对主导地位。无论是生活中的小决定还是重大选择，都优先考虑恋爱关系，甚至不惜牺牲自己的原则、兴趣爱好、个人发展机会等。

强烈的情感依赖：对恋人表现出强烈的情感依赖，渴望时刻与对方在一起，一旦分开就会感到焦虑不安。不断地寻求对方的关注和回应，对方的一举一动都能引起极大的情绪波动。

自我牺牲：愿意为了恋人做出巨大的自我牺牲，包括放弃自己的梦想、事业、朋友和家人。为了迎合对方的需求，不惜改变自己的性格、价值观和生活方式。

忽视现实问题：常常忽视恋爱关系中的现实问题，如经济压力、家庭矛盾、性格差异等。只关注当下的情感体验，对未来缺乏理性的规划和考虑。