书籍信息
《分手心理学》是人民邮电出版社2020年出版的图书，曹雪敏著。
内容概述
父母反对，恋人家暴、出轨怎么办？
总是吵架，如何避免确认恋爱关系后的爱情消退？
为什么明明尽全力去爱、去付出，感情却依然破裂？
本书提供了让你走出伤痛的疗愈方法，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自己、认清对方和认清关系，避免错误的解读和处理，活出自己，为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。
书摘
有自我，才能有爱情。能独立，才能有亲密。
分手是一种丧失，会带来痛苦和悲伤。但同时，它也是一个机会，让我们重新审视自己的生活和价值观。
在分手的过程中，我们需要学会面对自己的情绪，接受痛苦和悲伤，同时也要学会放下过去，向前看。
分手并不意味着我们的生活就此结束，相反，它是一个新的开始。我们可以通过分手，更好地了解自己，成长为更好的人。
推荐理由
科学性：本书基于心理学的理论和研究，对分手的心理过程进行了深入分析，具有较高的科学性和可信度。
实用性：书中提供了很多实用的方法和建议，帮助读者应对分手带来的痛苦和挑战，具有很强的实用性。
可读性：作者采用了生动的案例和通俗易懂的语言，使本书具有较高的可读性，适合广大读者阅读。
全面性：本书不仅探讨了分手对个人心理的影响，还涉及了分手对人际关系、职业生涯等方面的影响，具有较强的全面性。